Temaaften - Hvad mener du med det?

Om

Hvis du til tider kender til at være drænet for energi, måske kender til at have personer i dit liv, der fylder lige rigeligt, eller du blot vil blive bedre til at forstå og tackle dine relationer – så er denne temaaften netop for dig.
Med aftenen vil du blive klogere på dig selv, dine relationer og få en masse mentale værktøjer til at stoppe overtænkning og finde mere ro i dig selv og dine relationer.
Kom med hvis du ønsker...
at blive klogere på dit sind og dine vaner/relationernye vinkler og praksisnære mentale værktøjer til at ændre dine relationerat blive din egen bedste ven og slippe for at have fokus på hvad andre tænker – at slippe overtænkning og pleasergenet Formålet er, at du som deltager via oplæg, små øvelser og dialog får nogle lette praksisnære mentale værktøjer, som kan hjælpe dig i forhold til dine relationer. Du får viden fra den nyeste psykologiske forskning indenfor metakognitiv terapi, positiv psykologi, de 3 Principper og coaching.
Gitte Hedegaard som er foredragsholder, konsulent og coach vil denne aften dele ud af sin faglige viden og egne erfaringer. Hun har gennemlevet en barsk opvækst med en skizofren mor, alkohol i hjemmet, seksuelle overgreb…

Kilde · Billetto

Hva du kan forvente

Forvent en varm og avslappet mengde — levende nok til å føles levende, rolig nok til å kunne prate. Den egner seg til en rolig kveld. Ingen hasteverk, ingen agenda.

Det viktigste

Inngangen er billig eller gratis, og Event åpner Mon 16:45. Du finner den i Vesterhavs Hallen — kvartalene rundt bærer samme energi, så kvelden trenger ikke ende pén adresse.